Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Финик. Mittagessen: Migros Urdinkelbrot, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Руккола, Manor Knäckebrot Käse-Kürbis, Le Gruyère AOC Gruyere. Abendessen: Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Манго, Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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