Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: Apfelmus, Ardilla Kalifornische Walnusskerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken , Äpfel. Mittagessen: Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe. Abendessen: Lidl Radieschen, Kiwi, Milbona Quark 20%, Banane. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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