Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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106 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 321,49g.
Frühstück: Tropifrutti, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Orangen, Semmel, Gipfeli, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Salatsauce, Grüner Blattsalat, Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Blätterteiggebäck/ Pastetli. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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3123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Crosstrainer 1 - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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