Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 40,12g.
Frühstück: Kaffee mit 7 ml K'Rahm und 2 gr Xylit, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake. Mittagessen: Orangen, Migros Mandeln Gestiftet, Fenchel, Äpfel, Olivenöl, Chicoree, Zander. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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peso2015's Gewichtsverlauf
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