Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 209,35g.
Frühstück: Celnat Flocons de Petit Épeautre, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Fruistar Fruits Rouges, Kiwi, Bananes. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Ananas, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Carottes, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Sirop d'Erable à 100%, Suzi Wan Sauce Soja, Oignons, Auchan Brocolis, Champignons, Grand Frais Chou Kale. Abendessen: Grand Frais Chou Kale, Suzi Wan Lait de Coco Light, Oignons, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Moutarde de Dijon, Sucrine, Carottes, Lidl Tomates Pelées, La Bio Idea Spirales Lentilles Corail, Auchan Brocolis. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait d'amande Original, Pommes Granny-Smith. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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