Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Сырники Домашние, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья, Окей Яблоко Грени Смит. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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