Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Coop Fine Food Medjool Dates, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Migros Mozzarella Di Bufala, Помидоры, Вареное Яйцо, Leerdammer Lightlife. Abendessen: Barilla Spaghetti , Чечевичный Суп, Migros Le Gruyère, Coop Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Chocolat Noir 70% de Cacao, Бразильские Орехи, Кешью. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|