Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 68,90g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Сырники Домашние, Аланталь Сыр Легкий 17%, Чай, Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Dymatize Протеин (33г), Отруби Ржаные, Окей Яблоко Грени Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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