Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Daco Bello Formule Boost, Myprotein Powdered Peanut Butter, Carrefour Framboises Congelées, Ananas, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Protein Mug Cake Mix. Mittagessen: Ananas, Moutarde de Dijon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières, Oignons, Potiron, Grand Frais Chou Kale, Auchan Brocolis. Abendessen: Markal Levure Maltée, Tomates Cerises, Fruistar Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons, Sucrine, Champignons, Auchan Brocolis, Delisse Lait Demi Écrémé, Priméal Farine de Lupin, Blanc d'Oeuf. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Pommes Gala, Alpro Lait d'amande Original. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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