Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Pain Blanc, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café. Mittagessen: Café, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Blanc de Poulet. Abendessen: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Champagne, Fraisier. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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