Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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70 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: Espresso, Erdbeeren. Mittagessen: Migros Schweizer Gemüsemischung, Gekochter Schwertfisch. Abendessen: Migros Poulet-Geschnetzeltes, Coop Karma Tofu. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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