Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 27,20g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Кедровые Орехи, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Abendessen: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Помидоры Черри, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
1555 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|