Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 50,15g.
Frühstück: Léger Magermilch, Espresso, Erdbeeren. Mittagessen: Stängelkohl, Gekochter Schwertfisch. Abendessen: Rote Zwiebeln, Aubergine, Coop Karma Smokey Tofu. Snacks/Sonstiges: Espresso, Léger Magermilch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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