Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 42,68g.
Frühstück: Léger Magermilch, Espresso. Mittagessen: Chop Stick Shirataki Noodles, Denner Sugo Basilico. Abendessen: Migros Schweizer Gemüsemischung, Mozzarella (Vollmilch), Gemischter Salat, Fruchtsalat, Bonvalle Entrecote Vom Rind. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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