Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 51,97g.
Mittagessen: M-Budget Gouda, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Migros Proteinbrot. Snacks/Sonstiges: Холодец, Coop Fine Food Medjool Dates. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|