Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 59,07g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Sarrasin, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Oeuf, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Yoplait Lait Fermenté Yorik . Snacks/Sonstiges: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Clémentines, Auchan Banane, Yoplait Lait Fermenté Yorik . mehr...
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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