Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: M-Budget Gouda, Молоко. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Лукум, Coop Fine Food Medjool Dates. Abendessen: Помидоры, Migros Bio Rauchlachs Geschnitten, Грецкие Орехи, Хурма. Snacks/Sonstiges: Айва, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|