Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2012
|
106,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee, Kaffeerahm. Mittagessen: Kochbutter, Caesar Dressing, Small Salad, Rind Saftplaetzli (100g), Instant Noodle Soup Poulet. Abendessen: Flan Choco, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lager Hell. mehr...
|
|
3443 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|