Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Semmel, Normaler Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Blévita Sesam, Napolitains. Abendessen: Napolitains, Möhren, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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