Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 174,91g.
Frühstück: Celnat Farine de Riz Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Mangues, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Mittagessen: Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Myrtilles Surgelées, Sylphide Fondant au Chèvre, Maille Moutarde au Miel, Sucrine, Carottes, Chou Chinois, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Abendessen: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde au Miel, Sucrine, Courgette, Markal Levure Maltée, Maizena Maizena, Auchan Huile de Colza, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Butternut, Lazzaretti Torsades de Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Priméal Farine de Lupin, Treblec Farine de Sarrasin, Alpro Lait d'amande Non Sucré. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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