Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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413 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 47,10g.
Frühstück: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Vanille, Vitakrone Thunfischsalat, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrot. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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