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Résultat des fêtes ... merci père Noël ...
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66 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, le Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Florette Mâche, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filets de Colin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Carrefour Pain Complet, Carrefour Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ca aurait pu être pire!!
Go go go ... c’est reparti vers l’équilibre alimentaire et les kilos qui partent !!
22 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
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Aucun doute sur le résultat.. Bisous
22 Jan 18 vom Mitglied: Leraq30630
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mary claudevignaud's Gewichtsverlauf
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