Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 28,79g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Café. Mittagessen: Notre Jardin Mélange de Crudités, Bonduelle Trio de Crudités, Pois Cassés Cuits. Abendessen: Jeff de Bruges Chocolats, Saucisse de Morteau, Tradilège Saucisses Fumées, Priméal Lentilles Vertes. mehr...
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2420 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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