Mona_Lina's Notizen, 22 Jan 18

Irgendwie läuft gerade nicht so gut 😕...
85,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2018:
2081 kcal Fett: 82,78g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 261,30g.   Frühstück: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Smarties Smarties Mini, hanuta Hanuta, Kohlrabi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Haribo Phantasia, Hummus, Essig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Falafel. Abendessen: Orangen, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gouda, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Geht mir auch so😤Das bekommen wir wieder in den Griff! Diese Woche strengen wir uns wieder richtig an👍💪 
22 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen, nicht den Kopf in den Sand stecken. Kommen auch wieder bessere Zeiten. Wünsch dir trotzdem einen guten Wochenstart! LG 
22 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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