Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Thé Vert, Amandes, Framboises, Banane, Kiwi, Clémentines. Mittagessen: Activia Saveur Vanille, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes, Mayonnaise, Oeuf (Entier), Carrefour Carottes Râpées . Abendessen: Pain Complet, Galette des Rois, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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