Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 211,32g.
Frühstück: Amandes, Activia Éclats de Noix Céréale. Mittagessen: Balisto Miel et Amandes, Clémentines, Saumon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Findus Colin d'alaska Pané, Clémentines, Nestlé After Eight, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage Cheddar, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Brioche . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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