Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Orangensaft, Milchkaffee. Mittagessen: Olivenöl, Olivenöl, Salzkartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel, Möhren, Brokkoli, Roter Tafelwein. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Ja! Schmand. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Duschen - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bella_be's Gewichtsverlauf
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