Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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41,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Lieu Noir, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potimarron. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Crevettes, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. mehr...
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1116 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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