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Тяжелая неделька ☠️
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 158,56g | Kohlh: 153,93g.
Frühstück: Azure Пастила со Вкусом Киви, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Альпен Гольд Печенье , Банан, Questbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уксус, Лук, Соевый Соус, Свеклы, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seedhasbeenp1anted's Gewichtsverlauf
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