Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Président Crème Fraîche Entière, Pain au Levain, Café. Mittagessen: Lindt Lindor, Oranges, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Pain au Levain, Président Crème Fraîche Entière. Abendessen: Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Pain au Levain, Saint Nectaire, Auchan Comté, Beurre (Salé), Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Côtelette de Porc, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Macaron, Champagne. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Je croyais que tu devais changer ta photo ?! (par une de toi 😜) 😂
19 Jan 18 vom Mitglied: Ebabragus
|
Ben ... y a un sens caché ... j’ai mis un homard: c’est une bête qui mue .... je me sens muer ... et des que je suis prête : je mets une photo ( pas trop trop moche) de ma tête ... bref, ça va venir !
20 Jan 18 vom Mitglied: claironbis
|
20 Jan 18 vom Mitglied: Ebabragus
|
Le complexe du homard va se barrer vite fait!!! Il n'a plus lieu d'être d'ailleurs!! Hop Hop! (mais, je comprends tout de même les soucis de carapaces!) ;)
20 Jan 18 vom Mitglied: petit phoenix
|
20 Jan 18 vom Mitglied: Kalade
|
20 Jan 18 vom Mitglied: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claironbis's Gewichtsverlauf
|