Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 8,36g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 43,06g.
Mittagessen: Filet de Poulet, Chou, Banane. Abendessen: Haricots Verts, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (12,5g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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molysalise's Gewichtsverlauf
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