Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2018
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Молоко, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Coop Fine Food Medjool Dates, Копченый Лосось. Abendessen: Кефир 2,5%, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Пирожное Заварное. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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