Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 63,96g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Mittagessen: Wildreis (Gekocht), Peperoni, Bratkartoffeln, Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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