Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Nestlé Ricoré, Cannelle, Gingembre, Citron, Curcuma, Cumin. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ebly Blé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Bio Village Mélange de Légumes Surgelés, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1077 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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