Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 135,33g.
Frühstück: Picard Framboises Entières, Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Instant Oats, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Chao'an Vermicelles de Konjac, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Moutarde de Dijon, Endive. Abendessen: Myprotein Beef Jerky, Courgette, Ananas, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Eco + Lentilles, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Moutarde de Dijon, Sucrine. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Hot Mocha. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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