Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
494 kcal
|
Fett: 5,87g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 33,93g.
Frühstück: Espresso, Léger Magermilch. Mittagessen: Sojasoße, Migros Sauerkraut Gekocht, Pelican Atlantischer Kabeljau. Abendessen: Mangos, Coop Trutenbrust. Snacks/Sonstiges: Coop Naturaplan Bio Pastrami, Surimi, Stimorol Kaugummi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flara18's Gewichtsverlauf
|