BlackUnicorn's Notizen, 24 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2012
106,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 26,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2012:
2250 kcal Fett: 61,55g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 363,66g.   Frühstück: Milch Drink, Bio Birchermuesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Eiersalat, Baguette. Abendessen: Poulet Sweet & Sour mit Reis. Snacks/Sonstiges: Prinzenrolle, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Salzstangen, Apfel. mehr...
2599 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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