Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Lipton Thé Vert Menthe, Biscuits Sablés, Clémentines, Auchan Jambon Serrano Espagnol. Mittagessen: Oranges, Fromage, Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Échine de Porc, Oignons, Marque Repère Haricots Blancs, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Clémentines, Poires, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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