Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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235 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Espresso, Léger Magermilch. Mittagessen: Ei. Abendessen: Shirataki Nudeln, Aldi Suisse Surimi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Flara18's Gewichtsverlauf
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