Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: La Bergerie Yaourt Brebis Nature, Lizi's Granola Original, Café. Mittagessen: Leonidas Chocolat, Chou, Carottes, Petits Pains, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur. Abendessen: Picard Galette des Rois aux Pommes, Mont d'Or Vacherin, Pain au Levain, Aoste Jambon Cru, Pommes de Terre Sautées, Bouillon de Boeuf. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claironbis's Gewichtsverlauf
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