Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Clémentines. Abendessen: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Raisins, Pâtes (Cuites), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fraises, Picard Carottes à la Thaïlandaise, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Soupe de Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Casino Cappucino , Clémentines, Casino Cappucino . mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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