Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2012
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107,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 105,99g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 228,56g.
Frühstück: Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Frey Giandor Riegel, Kägifretli, Schweineschulterbraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Abendessen: Lager Hell, Kochbutter, Rohschinken San Pietro, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Caramel Frappuccino (Tall). mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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