Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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41,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 5,07g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Bjorg Galettes de Maïs, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Semoule Cuite, Potimarron, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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