Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 183,66g.
Frühstück: Kiwi, Blanc d'Oeuf, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Mangues, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Marque Repère Petits Pois Carottes, Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Banane, Fruistar Fraises Entières, Huile Végétale de Colza, Haricots Verts(Congelés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sucrine. Abendessen: Courgette, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Champignons, Fleury Michon Jambon de Dinde, Carrefour Sauce Tomates Basilic, Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Paul La Forêt Noire. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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