Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Mandarine, Milbona Skyr Vanille, Camembert, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Followfish Thunfisch Steaks. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Diamant Würfelzucker, Milbona Emmentaler, Dulano Truthahnsalami (9g), Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Diamant Würfelzucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
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