BlackUnicorn's Notizen, 21 Mai 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
108,7 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2012:
2105 kcal Fett: 100,97g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 236,90g.   Frühstück: Normaler Kaffee. Mittagessen: Bio Birchermuesli, Milch Drink. Abendessen: Wienerli, Instant Noodel Soup Curry. Snacks/Sonstiges: Duplo, Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett. mehr...
3087 kcal Bewegung: Crosstrainer 1 - 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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