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habe am 2. Januar mit schlank im Schlaf angefangen. Bin gespannt, wie das Fett purzelt🤔
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 203,53g.
Frühstück: Apfel, Mandarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Suisse Spaghetti Carbonara. Abendessen: Senf, Beef Tartare. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hupsi69's Gewichtsverlauf
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