Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2012
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107,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 251,79g.
Frühstück: Kaffeerahm, Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kochbutter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Vivo Birnen/Melisse, Döner Kebab. Abendessen: Joghurt Weisse Trauben 0% Zucker 0.1% Fett, Gruyère Ementaler Reibkäse, Ravioli Con Ripieno Di Carne, Duplo. Snacks/Sonstiges: Apfel, Hinterschinken, Kirschtomaten. mehr...
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2740 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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