Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Comptoirs & Compagnies Farine de Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Framboises Entières, Auchan Myrtilles Surgelées, Tomates Cerises, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Escalope de Dinde, Sucrine, Butternut. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Carrefour Brocoli en Fleurettes, Sucrine. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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