Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2012
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69,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 246,72g.
Frühstück: Panini Integrali, Succo di Pompelmo. Mittagessen: Fagioli Bianchi in Salsa. Snacks/Sonstiges: Panini Integrali, Kiwi, Mele Golden Delicious, Pompelmo (Rosa e Rosso), Succo di Pompelmo, Succo di Pompelmo. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sebastiano.fuccio's Gewichtsverlauf
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